頭が良くなる魚料理を簡単に！受験生応援サブスク「Fishlle!」でバランスの取れた食事を
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「魚を食べると頭が良くなる」という話を聞いたことがある方も多いはず。
魚に含まれるDHAやEPAは、脳の働きをサポートする成分として知られ、受験勉強に励むお子さんの集中力や記憶力にも良い影響が期待できます。
でも、忙しい日々の中でバランスの取れた魚料理を毎日準備するのは大変ですよね。
そんな親御さんにおすすめなのが、未利用魚を活用したミールパックのサブスクリプションサービス「Fishlle!（フィシュル）」です。メディアでも話題のこのサービスなら、栄養豊富で美味しい魚料理が解凍するだけで簡単に食卓に並びます。
Fishlle!が選ばれる3つの理由
1. 解凍するだけ！手間いらずの魚料理で栄養をサポート
Fishlle!のミールパックは、真空冷凍保存で調理済みなので、流水解凍10分や湯煎するだけで完成。毎日忙しい親御さんも手軽に準備ができ、DHAやEPAといった脳に良い成分を豊富に含む魚料理を食事に取り入れられます。
- そのまま解凍して食べられるメニュー：「煮切り醤油漬け」「中華風カルパッチョ」など
- 温めて仕上げるメニュー：「ハーブオイルコンフィ」「煮物用タレ漬け」「麦味噌漬け」など
冷凍庫にコンパクトに収納できるので、場所も取らずにストックできる点も便利です。
2. 無添加＆こだわりの調味料で安心の食事
フィシュルのミールパックは、保存料や着色料を一切使用せず、九州産の厳選調味料でシンプルに味付けされています。栄養を気にする方にも安心して使っていただけるよう、魚ごとに最適な味付けが施されており、アレンジも可能です。
- 定番の5種（煮切り醤油漬け、中華風カルパッチョ、ハーブオイルコンフィ、煮物用タレ漬け、麦味噌漬け）に加え、月ごとに新しい味が登場するため、食事の楽しみが広がります。
- Instagram公式アカウントでは、親子で楽しめるアレンジレシピも配信しているので、食卓がマンネリ化せず続けられます。
3. 未利用魚を活用し、SDGsに配慮した環境に優しい選択
フィシュルが使う「未利用魚」とは、漁獲されても市場に出回らず廃棄されてしまう魚のこと。日本の水産業では約30〜40％が未利用魚として扱われているのが現状です。Fishlle!では、この未利用魚をおいしく加工し、魚のフードロスを減らすことで、環境に貢献しています。
受験期に頑張るお子さんの食事としてだけでなく、未来を見据えた持続可能な選択をすることで、親子で環境問題について考えるきっかけにもなります。
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Fishlle!が役立つ食事シーン
夕食のメインディッシュとして
塾や学校で忙しい受験生にとって、夕食は体力と集中力を支える大切な時間です。フィシュルの「煮物用タレ漬け」や「麦味噌漬け」などのメニューは、しっかりした味付けで、ご飯が進むおかずにぴったり。栄養をバランスよく摂りながら、手間もかからないので、親御さんの負担も減ります。
塾帰りの遅めの夜ご飯や軽食に
魚料理は消化が良く、体にも優しいため、夜遅くの軽食としても最適です。流水解凍ですぐに食べられる「中華風カルパッチョ」や「煮切り醤油漬け」は、深夜の小腹満たしにもおすすめです。
Fishlle!はこんな受験生と親御さんにおすすめ！
- 受験勉強で忙しい毎日を送り、栄養バランスの良い食事を手軽に摂りたい受験生。
- 毎日の献立に悩む親御さんで、簡単かつ栄養豊富な魚料理を食卓に取り入れたい方。
- 食の安全を重視し、無添加の食品を選びたい方。
- 環境問題に関心があるご家庭で、フードロス削減や持続可能な水産資源の利用に共感できる方。
Fishlle!で簡単に受験生をサポートしませんか？
受験生にとって、集中力や記憶力をサポートする栄養は大切です。Fishlle!のミールパックなら、DHAやEPAを含む魚料理を手軽に摂取でき、忙しい親御さんにも便利で続けやすいのが魅力です。サステナブルな選択もできるFishlle!で、受験生の食事に新しいバランスを取り入れてみましょう。
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